КРАСИВЫЙ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК: ФЕВРАЛЬ

Новый месяц — новая привычка!

Что выбрать, если вы уже многое попробовали? Мой совет прост — определите, что для вас важно прямо сейчас

 

С недавнего времени мне стало легко работать в системе, где я формулирую приоритеты ощущениями. Например, в феврале я хочу чувствовать себя собранно. Поэтому я буду обращать внимание на то, во сколько я начинаю работать. В листике же отмеченными будут дни, когда я сажусь за компьютер раньше 9.

 

Трекер подходит как для нового, так и для привычного старого: можно отмечать, когда вы пьете кофе или едите сладкое, когда читаете или чувствуете себя бодро, а еще удобно тречить хорошее настроение, соц.сети сразу после подъема или даже дни, когда вы занимались самообразованием. Вот так. Классных вам экспериментов и удачи

 

ХОЧУ СЕБЕ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК